作為一名高中生，我們無法決定最後要在哪裡讀大學。從 2019 年開始，美國有超過 25 所大學/學院的錄取率低於 10%，頂尖大學的錄取率甚至不到 5%，這表示至少有 90% 以上的學生會被大學拒絕。
申請大學時，你害怕收到大學的拒絕通知信嗎？如果真的不幸收到了，應該怎麼辦呢？
被大學拒絕後可以做的 5 件事
1. 提前做好被拒絕的準備
美國有將近 4,000 所大學，這表示學生有非常多選擇，因此你在申請時，一定至少會選 10 幾間大學增加自己的錄取機會；但是換句話說，你提交的申請愈多，收到拒絕通知的機率就愈大。
這不表示學生只能把希望跟夢想寄託在一兩所學校上，而是希望在申請過程中，學生要了解這是必經之路，並且提前做好被拒絕的準備。
另外，你也有可能遇到運氣不好的時候。例如申請 10 所學校，但這些學校錄取率都只有 10%，結果你很不幸剛好都是那 90% 被拒絕的人（希望不會這麼慘…..，但確實是有可能的）。
這就是為什麼在申請學校時，要同時申請夢想學校、安全學校的原因，嘗試不同組合才能分散被拒絕的風險。
2. 不要把它想成是大學在針對你
每位學生都會在大學申請時至少收到一封拒絕通知信，但就像我們前面所說，有些大學錄取機率特別低。在 10% 錄取率的情況下，你可以試著換方向思考，還有其他 90% 的人跟你一樣收到了拒絕通知信。
也許你被拒絕的當下會覺得生氣或難過，但是請不要因此覺得是大學針對你或看不起你的能力。試著告訴自己：大學招生的名額有限，招生委員的目標只是希望建立一個平衡的班級，並沒有誰對誰錯。
3. 接受你的情緒
一般來說，大學錄取被拒絕是很多年輕人「一生中第一次感到失望」，尤其是那些對自己成績跟表現有自信的人。適應突如其來的打擊不容易，你也可以有悲傷、難過、憤怒的情緒，但是也要留下足夠的時間讓自己接受這個事實。
4. 你還有其他學校
也許你的首選學校拒絕了你，但是你的第二志願發送了錄取通知書。因此比起失望難過，你應該投入更多時間對錄取你的學校感到開心，並且開始對未來的學校進行一些研究，或是到網路上認識這所學校的新朋友、學長姐。
5. 考慮轉學
如果你被錄取的學校並不是你非常想進入的，那麼請考慮先入學，之後再採用轉學的方式。事實上，每年大約會有 140 萬名大學生考慮申請轉學。
但是，如果你想用轉學的方式進入自己真正想唸的學校，請注意必須在現在這所學校中有很好的表現，因為多數的轉學條件都是要交大學成績單。
另外，並不是申請轉學就 100% 可以進入自己想要的學校，對於那些競爭力很高的頂尖學校來說，轉學一樣是很困難的。舉例，Stanford 在 2019 年就沒有接受任何一位轉學申請者。
申請結束後還是要繼續前進
收到錄取通知書的時候，總是幾家歡樂幾家愁，你也許幸運被心目中的大學錄取，也可能被拒絕，進入了其他不那麼喜歡的學校。
這是一個必經過程，無論最後你進入哪所大學、做了什麼決定，都請注意不要把過多情緒放在「被拒絕」這件事情上。相信隨著時間推移，你將會在新的地方讓自己發揚光大，且相信自己最初的選擇是正確的。