在申請美國大學的道路上，SAT 和 ACT 是兩個幾乎無可迴避的名字。雖然近年來「Test-Optional」政策盛行，標準化考試不再是申請的唯一門票，但它依然是提升申請競爭力、獲得獎學金與課程分級的重要依據。
那麼，SAT 和 ACT 究竟該怎麼選？你適合哪一個？本篇將從九大面向深入剖析，幫你做出最聰明的選擇！
延伸閱讀：什麼是 Test-Optional？
一、核心內容與結構差異
| 項目 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 測驗科目 | 閱讀、文法、數學 | 英文、數學、閱讀、科學（選擇性寫作） |
| 是否包含科學推理 | ❌ 無 | ✅ 有專門一節 |
| 作文寫作 | ❌ 2021 年起已取消 | 🟡 選擇性寫作（部分學校要求） |
✅ 延伸說明：
- ACT 的「科學推理」其實不考科學知識，而是圖表判讀與邏輯思考。
- SAT 雖然沒有科學單元，但閱讀與數學中也常出現科學相關文本與資料解讀。
二、題型設計與難易度
| 面向 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 數學 | 強調概念理解 | 題數較多、計算較直接 |
| 文法/英文 | 強調句構、語法、上下文 | 偏重語法規則與簡潔表達 |
| 閱讀 | 篇幅較長，文章較深 | 篇幅短、題數多、做題速度快 |
✅ 延伸說明：
- SAT 更注重邏輯與分析，特別是在數學與閱讀部分。
- ACT 節奏快、題目多，對於做題速度要求高。
三、時間管理與節奏壓力
| 面向 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 整體時間 | 約 2 小時 14 分 | 約 2 小時 55 分（含寫作為 3 小時 35 分） |
| 閱讀時間/題數 | 64 分鐘 / 54 題 | 35 分鐘 / 40 題 |
| 數學時間/題數 | 70 分鐘 / 44 題 | 60 分鐘 / 60 題 |
✅ 延伸說明：
- ACT 題數多、時間短，平均每題作答時間少。
- SAT 節奏稍慢，但題目思考深度較高。
四、計算機與數學範圍
| 項目 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 是否全程可用計算機 | ✅ 全程皆可用 | ✅ 全程皆可用 |
| 是否考高階數學（如三角函數） | 少量 | 稍多一些 |
✅ 建議：
- 喜歡概念性、圖像式題目的學生則可能偏好 SAT。
五、成績計算與送分方式
| 面向 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 總分範圍 | 400–1600 | 1–36 |
| 是否有超級分數（Superscore）制度 | ✅ 越來越多學校接受 | ✅ 大多數學校接受 |
| 報分策略 | 可選擇送哪幾次考試成績（Score Choice） | 可選擇送哪幾次考試成績（Section Score Choice） |
🎯 ACT 報分策略說明： ACT 採用 Section Score Choice，學生可以選擇送出哪一次考試的整份成績。雖然無法像 SAT 那樣選擇單科成績送出，但許多學校會主動 Superscore，也就是從多次成績中擷取每科最高分。若申請的學校會 Superscore，建議報出所有表現不錯的成績；若學校不 Superscore，則應只送出總分最高、表現最平均的一次成績。
六、學校偏好與地區差異
| 地區 / 學校類型 | SAT 偏好程度 | ACT 偏好程度 |
|---|---|---|
| 美國東岸、常春藤名校 | 傳統較偏好 SAT | 現在同樣接受，無明顯偏好 |
| 美國中西部與南部地區 | 接受度提升中 | 傳統偏好 ACT，仍為主流 |
| 公立大學（如 UC 系統） | 過去較偏好 SAT，目前平衡 | 廣泛接受 |
如今絕大多數美國大學已對 SAT 與 ACT 採取平等看待的政策。真正重要的不是你選哪一種，而是你是否能考出「能幫助申請」的高分！
七、備考資源與策略差異
SAT 備考建議：
- 更適合用邏輯演練與閱讀策略訓練。
- 可以從 College Board 提供的 Bluebook 線上模考 開始練習。
- 建議同步搭配 Ivy-Way 提供的歷屆真題模考練習，進行有策略的演練與錯題分析，更有效提升實戰力。
ACT 備考建議：
- 訓練速度與準確度是關鍵，特別是閱讀與科學部分。
- 建議透過 Ivy-Way 提供的模擬考，來熟悉時間壓力與實戰節奏。
八、常見迷思破解
❌「名校只收 SAT」
✅ 錯誤！哈佛、耶魯、MIT 等名校皆接受 SAT 或 ACT，兩者地位相當。
❌「ACT 的科學要背知識」
✅ 錯誤！ACT 的科學測驗不考知識，主要看你能否快速判讀圖表與數據。
❌「考一種比較保險」
✅ 錯誤！應該根據自己的實力與考試風格做選擇，而非盲目跟風。
❌「SAT 比較簡單／ACT 比較容易拿高分」
✅ 錯誤！哪一個比較適合，取決於個人強項與解題速度。有人擅長 SAT 的閱讀邏輯，有人則在 ACT 的快節奏中表現更佳。
❌「考越多次越好，學校會選最高的分數」
✅ 部分學校接受 SuperScore，但也有學校會要求看到所有成績紀錄。報名前應確認各校政策，避免過度報考。
❌「我 GPA 很高，不用考 SAT/ACT」
✅ Test-Optional 不代表 Test-Irrelevant！高標準化考試成績仍可補強申請，尤其適用於競爭激烈的名校或申請獎學金。
❌「我選擇 Test-Optional，學校就不會管分數了」
✅ 錯誤！學校雖不強制要求，但若你提供高分，仍是申請優勢。選擇不送分也應搭配其他強項（如課外活動、課程強度等）補足。
九、報名與考場建議
- SAT 報名：College Board 官方網站
- ACT 報名：ACT 官方網站
📌 建議事項：
- 提早報名可選擇較佳的考場與時間。
- 建議學生最好在申請截止前 至少數個月 完成考試。這樣若成績不如預期，還有充裕的時間安排補考或再報考一次，爭取更高分數。
若您對報名流程感到困惑或需要協助，Ivy-Way 也提供協助報名，確保每一步都順利無誤。
十、選擇考試的下一步：讓 Ivy-Way 幫你規劃最適合的路！
在面對多樣化的考試選擇時，可能會讓你感到困惑，不知道該選擇哪一種考試來達成你的升學目標。別擔心！Ivy-Way專業顧問將協助你從眾多考試中找到最適合你的方案。我們提供的模擬測驗和診斷分析將幫助你了解自己在各項考試中的表現，並根據你的學習風格、申請目標校系以及備考時間與資源，為你量身打造最有效的升學與備考策略！
無論你是準備 SAT、ACT 還是其他考試，Ivy-Way 的專業團隊都會給予你最具價值的建議和指導，幫助你事半功倍，提升競爭力！
十一、SAT暑期團班報名開放中！
在這個暑假，Ivy-Way 精心設計了一系列課程，旨在幫助學生提升SAT成績，為即將來臨的挑戰做好充分準備。無論你是準備 SAT 考試，還是希望透過模擬測驗了解自己的實力，我們的課程都能幫助你在短時間內實現進步，奠定成功的基礎。
SAT 技巧班
這個課程專為希望提升 SAT 考試技巧的學生設計，涵蓋所有考試內容，並提供高效的學習方法。課程時間為週一至週五，從上午 9:00 到下午 4:00，詳情如下：
- 暑假第1梯次： 6月2日 至 6月13日
- 暑假第2梯次： 6月16日 至 6月27日
- 暑假第3梯次： 6月30日 至 7月11日
- 暑假第4梯次： 7月14日 至 7月25日
- 暑假第5梯次： 7月28日 至 8月8日
SAT 模考班
如果你已經準備好面對考試挑戰，模擬測驗班將幫助你了解自己在考試中的實力，並為進一步的備考做好準備。模考班的課程安排為週一至週五，上午 9:30 至下午 4:00，課程時間如下：
- 暑假第1梯次： 6月16日 至 6月27日
- 暑假第2梯次： 6月30日 至 7月11日
- 暑假第3梯次： 7月14日 至 7月25日
- 暑假第4梯次： 7月28日 至 8月8日
- 暑假第5梯次： 8月11日 至 8月22日
無論你是初次挑戰 SAT，還是希望通過模擬測驗來加強自己的應考信心，我們的專業教師團隊將為你提供一對一的指導，幫助你克服學習中的困難，提升成績，實現目標。
如果你對課程有任何問題，或者希望立即報名參加，請隨時聯絡我們的 💬 Line 官方帳號：@ivyway（請務必加上@），我們期待與你一起攜手進步，迎接成功的未來！
