這幾年因為 COVID-19 的影響，學生不只上課受到影響，有些原本可以從事的課外活動可能也因此取消或受阻。
對於學生來說，這可能是一個不太好的情勢，你可能會覺得整天都待在家裡，要怎麼增加課外活動經驗呢？
幸運的是，其實有很多課外活動確實是在家就可以完成的，只是需要你發揮自己的創意跟想像力。以下我們提供 50 個可以在家做的課外活動清單，有些即使疫情結束後還是可以繼續做，希望能提供你一些靈感喔！
什麼是自主活動（Self-Driven Activities）？
在家做的課外活動又可以稱為「自主活動」，因為它們絕大多數都不是透過一個組織或團體發起，而是你自發性的去從事一項活動。
舉例，疫情之前你可能有參加馬拉松比賽，但是現在因為疫情關係，活動都取消了，這時候你選擇自己每天跑 5 公里，這就是一種「自主活動」。
從大學的角度來看，即使因為疫情，你仍然有辦法繼續從事自己有興趣的事情，這是非常有價值跟意義的，因為它們顯示了你的主動性和獨立性，同時對你來說也可以激發更多創意和發掘自己其他的興趣，不論怎麼說出發點和結果都會是好的。
可以在家做的 50 個課外活動
接下來，我們依據不同領域或類型，提供大家一些課外活動 ideas。這些只是初步建議，你也可以舉一反三，或是發掘更多自己可以做的課外活動：
綜合
1. 線上持續參加一些可以線上進行的學校社團，像是報社或是其他社團的開會或活動安排。
2. 參加這 5 種線上課程中的一種。
3. 透過網路學習語言，不論是線上課程還是找母語者聊天。
4. 做一些小生意賺錢，例如網拍、代購、團購等。
5. 經營一個線上平台（如YouTuber、IG頻道、臉書粉專等），推廣自己、自己的理念或興趣（如性別平等）、或所屬的社團。
6. 準備任何比賽。
7. 找兼職工作機會，像是翻譯、海報設計等。
8. 找實習機會，像是跟報社、翻譯社等。
教育類
9. 透過線上方式當家教。
10. 開設一個 YouTube 頻道進行教學，例如英文、數學或自然科學等。
11. 撰寫簡單的學術論文。
12. 創立一個語言討論小組。
13. 創建或整理共享學習資料，例如考試複習表、字卡等，幫助其他學生。
工程/電腦科學類
14. 學會如何組裝一台電腦。
15. 學習程式語言（可以透過線上課程或找家教學習）。
16. 架設自己的網站。
17. 幫別人架設網站/上網接案。
18. 教家人如何使用電腦或手機設備。
線上寫作/出版
19. 自己撰寫並出版一本書。
20. 為你的校報或文學期刊寫作。
21. 寫部落格賺錢。
22. 開設 FB 或 IG 或 TikTok 當網紅。
23. 開設一個 YouTube 頻道當 YouTuber。
24. 創立或管理一個論壇。
視覺和表演藝術
25. 製作一部影片、動畫或電影，放 YouTube 或其他平台上，成為 YouTuber/網紅。
26. 創作一幅繪畫、雕塑或其他藝術作品，放 Instagram 或其他平台上分享給其他人看。
27. 把自己做的東西放到網路上銷售，像是在 Etsy。
28. 寫一個短劇或小說。
29. 學習樂器。
30. 學樂器的同時把自己的作品放 YouTube 或其他影音平台上，成為 YouTuber/網紅。
31. 參與或創建一個音樂或藝術的網路論壇，幫助其他藝術學生交流。
社區服務
32. 用線上方式當年幼的學生的家教老師。
33. 為慈善事業或自己在意的事情發起線上募款活動。
34. 為慈善組織製作行銷材料。
35. 為社區或其他議題寫一份提案。
36. 寫文章或拍影片討論你在意的國際或生活議題，鼓勵更多人參與討論。
校園/政治/機構利益
37. 為學校、社團、當地機構、或候選人籌款。
38. 為學校、社團、當地機構、或候選人出力、幫忙、做義工。
39. 為學校、社團、當地機構、或候選人翻譯。
40. 為學校、社團、當地機構、或候選人籌劃活動。
41. 為學校、社團、當地機構、或候選人做海報、拍片、宣傳。
自然科學
42. 自己進行科學實驗或研究。
43. 上這 5 種線上課程中的 1 種，增加知識。
44. 在後院整理一個花園、研究及照顧植物。（註：Alex 的一位上 MIT 的顧問學生在高中就是做這個）
45. 以線上方式協助療養院、老人院、或孤兒院（如陪病患視訊聊天）。
46. 以線上方式協助當地診所、動物醫院、或療養院行政工作（例如文書工作、日程安排、文件翻譯等）。
健身/營養
47. 為馬拉松等體育比賽訓練跟準備。
48. 上一堂跟營養學相關的高中或大學線上課程。
49. 上健身及營養相關的論壇，參與討論，獲取知識或分享知識。
50. 創建一個跟運動/健康/飲食有關的 YouTube 頻道，推廣健身或健康生活。
大學會如何評估自主活動？
就像我們開頭提到，相信大學都知道疫情對學生從事課外活動來說是一個艱難的挑戰，但是如果你做了上面這些事情，甚至是想出更獨特的活動，那麼招生委員可能就會對你印象深刻。
但是，由於這些活動都是你自主在家完成的，因此如果沒有一個具體的數據或成效，大家會比較難相信。所以如果你是寫文章或創立 YouTube 頻道，可以附上點閱人次之類的數據；如果是線上授課或開設團體活動，也請記得把參加人數截圖存證。
另外，這些在家做的課外活動不一定要非常獨特，例如在家做一個攀岩場之類的，就算是簡單的組裝電腦，都可以讓大學招生委員了解你的興趣跟能力。
最後還是要說，以上這些課外活動都只是一個參考，相信還有更多可以做的事情。如果你真的沒有想法，對上面這些活動也不感興趣的話，也歡迎花點時間與 Ivy-Way 的輔導顧問討論，我們有經驗的老師會幫助你做更深層的 brainstorming 喔！