對許多7–12年級的國際生來說，課業壓力不僅來自於學校，更來自於準備AP、IB、SAT或大學申請。要在這些高強度的課程中脫穎而出，光靠「聽課」是不夠的，如何整理與吸收資訊就變得格外關鍵。
很多家長會問：「孩子需要學哪種筆記方法才是最好的？」
答案是——沒有唯一的「標準解答」，但不同方法能滿足不同的需求。
以下我們比較三種常見的筆記方式：Cornell筆記法、Mindmap心智圖，以及數位筆記，並討論如何幫孩子選擇合適的策略。
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看劇學留學：這 10 部影集讓你秒懂國外大學生活有多精彩！
許多人對「留學生活」充滿嚮往與好奇，但真實的大學生活，真的如電影中那般派對不斷、輕鬆自在嗎？其實，國外大學的生活豐富又多元，從課業壓力、社交文化，到獨立生活的挑戰，每一面都值得探索。如果你正準備出國留學，或是對異國大學文化感興趣，不妨從這 10 部影集入門，邊追劇邊提前體驗留學生的真實日常！
從學術競賽到職涯發展｜探索 HOSA 的無限可能
如果你對醫療領域充滿熱忱，夢想成為一名醫師、護理師或醫療專業人士，那麼參加 HOSA 競賽 可能是你實現夢想的重要一步。這不僅是一場競賽，更是一個為未來醫療職涯奠定基礎的舞台。
透過 HOSA，你將有機會：
✅ 鍛鍊臨床與應變技能
✅ 提升領導能力與溝通技巧
✅ 擴展醫學知識領域
✅ 與來自全球的同儕切磋、交流與合作
不論你是初次探索醫療領域，或已在學術與職涯道路上邁開步伐，HOSA 都能為你提供寶貴的經驗與資源。
Senior Mathematical Challenge：數學挑戰，展現邏輯與創意
對於喜愛數學的學生來說，參加數學競賽是一個不可錯過的機會，不僅可以挑戰自我，還能為未來的學術發展鋪路。Senior Mathematical Challenge（SMC），由英國數學基金會（UK Mathematics Trust, UKMT）主辦，正是這樣一個充滿挑戰與創意的競賽。它吸引了來自世界各地的高中生，並成為許多學生向數學深造邁進的重要起點。無論你是對數學充滿熱情，還是希望通過競賽提高解題技巧，SMC 都能幫助你在邏輯思維和創意思考方面取得顯著成長。
📚 國外升學推薦書單：10本幫助你成長的英文好書
對許多學生來說，出國留學是一段令人期待又充滿挑戰的旅程。你會離開熟悉的家人、語言與學習方式，進入一個需要自我決策與高度自律的環境。除了準備語言能力、申請文件與課業背景，你更需要準備好「自己」——你的思維方式、處事態度、情緒韌性與人生方向感。
在這樣的轉變期，我們推薦閱讀一些高品質的英文原文書籍。這些書不是學術性的專業書，而是能夠幫助你建立正確價值觀、培養獨立思考與強化自我成長的知識型與勵志作品。無論你是即將出國、正在準備申請，或已經在海外學習，這些書都會成為你路上的明燈。
✍️ 2025 年學生寫作比賽大全：從小學生到高中生，為大學申請加分的機會！
20 個全球學生可參加的頂尖寫作比賽推薦，涵蓋小說、詩歌、非小說、戲劇與學術類別，附上參賽資訊、年齡限制與截止日。申請大學、提升作品集超實用！
British Mathematical Olympiad（BMO）：面向國際數學頂尖的競賽實戰指南
在眾多國際數學競賽中，British Mathematical Olympiad（BMO）可謂英國最高階的數學能力挑戰賽，不僅是進入國際數學奧林匹亞（International Mathematical Olympiad, IMO）英國代表隊的必要關卡，更是全球頂尖高中數學生鍛鍊邏輯、證明與數學思維能力的舞台。
數學天才大挑戰：2025年國際數學奧林匹克（IMO）競賽詳情一覽
您聽過國際數學奧林匹克（IMO）嗎？這是一項全球頂尖數學競賽，每年吸引來自世界各地的天才學生參加，並在全球享有極高的聲譽。如果您的孩子對數學有極高興趣並且有潛力挑戰自己，那麼IMO無疑是值得瞭解和參加的重要競賽。今天，我們就來一探究竟，深入了解即將於2025年舉行的IMO競賽！🤩
史丹佛暑期線上課程 Stanford Human-Centered AI Virtual Program：AI 設計思維 × 科技倫理 × 國際視野
當人工智慧（AI）正以驚人的速度改變世界，我們必須思考：AI 應該如何服務人類？誰擁有這項技術？誰可能被排除？史丹佛大學（Stanford University）推出的 Human-Centered AI Virtual Program，正是一門前瞻性的線上課程，從人文與倫理出發，引導高中生思考科技與人類社會的深層連結。
這不僅是一門學 AI 的課，更是一場跨領域思辨與創新的學習旅程。課程由史丹佛大學醫學人文與藝術中心主辦，結合了人機互動、資料倫理、公共健康、社會正義與設計思維，幫助學生培養以人為本的 AI 觀點。
IEO 國際經濟學奧林匹亞競賽全攻略：高中生通往國際經濟舞台的門票！
在申請美國、英國等頂尖大學的過程中，越來越多學校重視學生的學術潛力與跨領域能力，尤其是在經濟與商業領域中，能夠參加具備國際認可的競賽更是強而有力的加分項。今天要介紹的，就是專為高中生打造的全球經濟競技平台——IEO 國際經濟學奧林匹亞競賽（International Economics Olympiad）。
2025 台灣15大醫學夏令營推薦：為有志於醫學領域的學生打造升學優勢
對於有志於醫學領域的學生來說，參加醫學夏令營不僅是提升學術背景的機會，還能在申請材料中展現對醫學的熱情與承諾。這些營隊不僅提供寶貴的學習機會，還讓學生深入了解醫學，並通過實作與專業指導來體驗醫學世界，為未來的大學申請打下堅實的基礎。以下是我們為您整理的各大醫學營隊，幫助您選擇最適合的活動。
解鎖天文學的奧秘：國際天文與天體物理奧林匹亞競賽（IOAA）介紹
對於熱愛探索宇宙、喜歡挑戰自我科學能力的學生來說，天文與天體物理奧林匹亞競賽（IOAA）無疑是一條通往國際舞台的理想道路。這項競賽不僅讓學生有機會接觸專業的天文知識、磨練實作與數據分析能力，更能與世界各地同樣對宇宙充滿熱情的夥伴切磋交流。本文將帶您深入認識這項國際賽事的內容、參賽資格、歷年資訊與準備建議，協助有志參賽的學生與家長完整了解競賽全貌，為未來鋪路。
WMTC International 世界數學團體錦標賽：全球數學菁英的頂尖對決
數學是一門充滿挑戰與樂趣的學科，能夠鍛煉我們的邏輯思維與問題解決能力。全球有許多數學競賽，而 WMTC International 世界數學團體錦標賽（World Mathematics Team Championship） 是其中極具影響力的一場國際賽事。該競賽不僅考驗學生的數學能力，更強調團隊合作，讓參賽者在競賽中體驗思維碰撞的樂趣。
在這篇文章中，我們將為大家介紹 WMTC International 的比賽背景、競賽規則、比賽形式、參賽方式以及獎項評分標準，讓您對這場世界級的數學盛會有更深入的了解！
American Regions Mathematics League (ARML) 競賽介紹：美國區域數學聯賽詳解
數學競賽一直是數學愛好者挑戰自我的舞台，而 ARML（American Regions Mathematics League，美國區域數學聯賽）更是其中最具團隊精神與挑戰性的比賽之一。這場比賽不僅測試選手的數學實力，更強調團隊合作與策略運用。本文將帶你深入了解 ARML 競賽的規則、影響力及如何參加。
掌握杜克數學競賽（DMM）：2025 參賽攻略、報名流程與高效備考方法
杜克數學競賽（Duke Math Meet，簡稱DMM）是一項由美國杜克大學主辦的數學競賽，通常每年舉行一次。這項競賽主要吸引來自全國各地的中學生參加，並提供一個平台讓學生展示他們在數學領域的才能。
DMM的競賽形式包括團隊比賽和個人比賽，題目涵蓋了各種數學領域，包括代數、幾何、數論、組合數學等。競賽不僅注重數學知識的掌握，還強調解決問題的創造性和邏輯思維能力。
這項競賽對於學生來說是一個展示自己數學實力的好機會，同時也能幫助學生在大學申請過程中加分。對於喜愛數學的學生，參加DMM是一個挑戰自我、拓展學術視野的絕佳機會。
美國計算機科學聯盟 (ACSL) 競賽完整介紹：計算機科學與程式設計的國際競技舞台
在人工智慧、大數據、軟體開發等領域持續發展的時代，計算機科學技能已成為未來不可或缺的能力。ACSL（American Computer Science League，美國計算機科學聯盟）是一項國際級競賽，專為想要提升計算機科學能力與程式設計技巧的學生而設計。本文將帶你深入了解ACSL的賽制、競賽內容、學習資源，以及如何透過這場競賽為未來學術發展鋪路。
Harvard-MIT Mathematics Tournament (HMMT) — 世界頂尖高中數學競賽
你是否熱愛數學，並渴望挑戰世界級的數學競賽？你是否希望與來自世界各地的數學精英一較高下，拓展你的數學視野？如果你的答案是肯定的，那麼 Harvard-MIT Mathematics Tournament (HMMT) 絕對是你不能錯過的競賽！這場由哈佛大學與麻省理工學院聯合舉辦的數學競賽，匯聚了全球頂尖的高中生，是測試數學實力、鍛鍊邏輯思維、提升競爭力的最佳舞台。現在就跟我們一起深入了解這場備受矚目的國際數學競賽吧！
通往 IBO 的關鍵一步：台灣生物奧林匹亞競賽（TBO）賽事解析與備賽指南！
台灣生物奧林匹亞競賽（Taiwan Biology Olympiad，簡稱 TBO）是專為台灣高中生設計的全國性生物學競賽，旨在培養學生對生物學的熱情與專業能力，並選拔優秀選手代表台灣參加國際生物奧林匹亞競賽（International Biology Olympiad，IBO）。本文將詳細介紹 TBO 的歷史背景、賽事結構、2025 年最新官方資訊、備賽策略以及歷年考題，為有志參賽的學生提供全面指引。
2025 國際生物奧林匹克競賽（IBO）全攻略：賽制、選拔流程與備考攻略
國際生物奧林匹克競賽（International Biology Olympiad，簡稱 IBO）是全球最具影響力的高中生生物學競賽之一，吸引來自世界各地的優秀學生參與。隨著生物學在全球範圍內的廣泛應用，越來越多的中學生對生物學產生了濃厚的興趣。而其中，最具挑戰性和學術價值的比賽之一便是IBO。這個競賽不僅是世界頂尖生物學學生的舞台，讓學生們展示自己的生物學知識，還能深入了解生命科學的奧秘。本文將為您詳細介紹 IBO 的歷史背景、賽事結構、選拔流程，以及 2025 年最新官方資訊，並提供高效備考策略，幫助有志參賽的學生充分準備。
準備好挑戰 Intermediate Biology Olympiad (IBO UK) 了嗎？2025 生物奧林匹克參賽指南
「如果你熱愛生物學並渴望挑戰自我，想在國際競賽中展示自己的實力，那麼 Intermediate Biology Olympiad (IBO UK) 將是你不可錯過的機會！」這場專為 16 歲左右學生設計的競賽，不僅能幫助你加深生物學概念，還能培養批判性思維與解決問題的能力，為未來更高級別的競賽奠定基礎。無論你是希望拓展學術視野，還是為大學申請增添亮點，IBO UK 都能為你提供絕佳的平台。
