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如果你正在準備 2027 年秋季入學的美國大學申請，這個八月底大概是最後一個「還能從容選擇英語檢定」的時間點。因為在 2026 這一年，三大英語能力測驗同時發生了結構性的改變：TOEFL iBT 換了分數尺度、IELTS 走向全面電腦化、Duolingo English Test 的接受度持續擴大。過去那套「反正就考 TOEFL、拚 100 分」的直覺，已經不能照抄。
這篇文章會用官方資料把三個測驗的現況講清楚，並給你一份可以直接照著做的選擇邏輯與時程表。
一、TOEFL iBT：2026 年 1 月 21 日起，換成 1–6 分級
這是今年最大的一個變動，也是最多台灣家長還不知道的一件事。
根據 ETS 官方說明，自 2026 年 1 月 21 日起，TOEFL iBT 做了兩層改變：
第一層是考試本身。 新版測驗採用多階段自適應（multistage adaptive）設計，閱讀與聽力會依考生的作答表現即時調整難度。四個部分的基本作答時間分別是閱讀約 30 分鐘、聽力約 29 分鐘、寫作約 23 分鐘、口說約 8 分鐘，官方建議整體預留約兩小時完成。題型也全面更新，出現了「Complete the Words」「Write an Email」「Listen and Repeat」「Take an Interview」等過去舊制沒有的任務類型。
第二層是分數。 這是實務上影響最大的部分：
- 四個項目與總分都改用 1–6 分級，以 0.5 為間隔。
- 總分是四項的平均，四捨五入到最近的半級。ETS 舉的例子是：若四項平均為 5.25，總分即為 5.5。
- 2026 年 1 月之後有兩年過渡期，成績單上會同時附上可對照的 0–120 總分。
ETS 也公布了新舊尺度的對照重點：6 級約對應舊制 114 分以上、5.5 級約 107 分以上、5 級約 95 分以上、4.5 級約 86 分以上、4 級約 72 分以上。
換句話說，過去我們熟悉的「100 分門檻」，在新制大約落在 5 級到 5.5 級之間。頂尖大學實務上會看到的競爭區間，大致是 5 級起跳。
學校還在用舊尺度怎麼辦？
這是目前最常見的焦慮，但 ETS 的答案很直接：不用自己換算。官方明確說明，各校更新招生頁面的時間不一，有些仍列 0–120；而你的官方成績單同時包含 1–6 分數與可對照的 0–120 總分估計值，學校用哪一種尺度都讀得懂。學生要做的只有一件事——直接向學校確認現行標準。
另外提醒兩個實務細節：TOEFL 成績效期兩年；考試費用已包含最多四份免費送分，事後加送每所 US$25。
二、IELTS：2026 年中起不再有紙筆測驗
IELTS 官方在 2026 年 3 月公告：自 2026 年年中起，IELTS 將不再提供紙筆測驗，所有考試改為電腦施測，確切時程依各市場而定。
官方給的理由是電腦版考生滿意度較高：更方便、出分更快、而且可以使用 One Skill Retake（單科重考）。
同時，官方也推出了折衷方案：在部分市場提供 「Writing on Paper」，讓考生選擇用手寫方式完成寫作部分。官方強調這個改變不影響測驗架構、評量能力與成績解讀方式，並已完成兩種模式的分數可比性研究，結果顯示整體與各分數帶的分數具可比性。
兩個要記住的規則：
- 既有的紙筆成績不受影響，仍在建議的兩年效期內有效。
- One Skill Retake 現在也適用於 Writing on Paper，但必須以與原考試相同的模式重考——原本手寫，重考也要手寫。
對申請美國大學的學生來說，這件事的實質意義是：如果你原本打算「等紙筆場次」，這個選項正在消失；不如直接以電腦版規劃，順便把 One Skill Retake 當成你的保險。
三、Duolingo English Test：快、便宜，但要先確認學校收不收
DET 的定位一直很清楚：線上應試、約一小時完成、兩天出分。分數採 10–160 分制，除了總分外，還會提供 Reading、Writing、Listening、Speaking 個別分項，以及 Literacy、Comprehension、Conversation、Production 四項整合型 subscores；總分為四個個別分項的平均，四捨五入至最接近的 5 分刻度。費用約 US$70（以官網公告為準），送分給學校不另計費。
DET 的優點是速度與成本，缺點則是接受度仍不一致。同一所大學，可能大學部收、某些研究所不收；也可能收但另設較高門檻，或要求搭配面試。所以規則只有一條：在你決定考 DET 之前，先到你目標校清單上每一所學校的官網確認，而不是看排行榜文章。
四、所以，該考哪一個？
給你一個實務上的判斷順序：
先問「學校收哪一個」，再問「我擅長哪一個」。 把你的選校清單攤開，逐校查英語檢定政策。若清單中有任何一所只收 TOEFL 或 IELTS，決定就已經做完了——考那個。
若三種都可以，再依考生特質選：
- 閱讀速度快、擅長學術長文、需要送分到很多學校 → TOEFL。新制縮短到約 90 分鐘作答，對耐力型弱勢的學生反而是好消息。
- 口說習慣真人互動、寫作偏好手寫 → IELTS（並留意所在市場是否提供 Writing on Paper）。
- 時間非常緊、預算有限、學校明確接受 → DET，並把它當成「補件用的快速方案」，而非唯一方案。
還有一個常被忽略的問題：你可能根本不用考。 許多美國大學對於在英語授課學校就讀滿一定年數的學生提供免考（waiver）。台灣不少國際學校、雙語部學生符合條件，但每校認定標準不同，一定要逐校確認，不要靠學長姐的經驗值。
五、從 11/1 回推的時程表
以 2027 年秋季入學、Early Decision／Early Action 常見的 11 月 1 日截止日回推：
- 9 月上旬前：完成選校清單的英語檢定政策查核（收哪些測驗、分數門檻、是否接受 MyBest、是否可 waiver）。
- 9 月：安排第一次正式考試。這一場的目的不是「一次到位」，而是取得真實基準分數。
- 10 月上旬：若未達標，安排第二次考試或 IELTS 單科重考。
- 10 月中前：完成送分。
為什麼要抓這麼前面？因為出分與送分都需要時間。TOEFL 官方成績約在考後 3 天進入 ETS 帳戶，PDF 成績單再隔 1 天可下載；送到學校端則依接收方式不同，約需 4–8 個工作天（ETS Data Manager）到 8–10 個工作天（server feeds），郵寄更久。DET 約兩天出分。IELTS 電腦版數日內可得成績。把這些天數疊上去，10 月底才考，就是在賭運氣。
六、三個今年特別容易犯的錯
- 拿舊制目標分數硬套新制。 「我要 100 分」在新制不是一個可以直接填的數字，請改用 1–6 分級思考，並以學校公告為準。
- 假設 MyBest 一定被接受。 ETS 明說各校自訂政策，必須逐校確認。
- 在剩三週時臨時換考試。 更換測驗等於重新熟悉題型，通常拉低分數。與其換，不如針對弱項單科補強（IELTS 甚至可以只重考一科）。
結語
2026 年的變動，本質上不是「考試變難」，而是規則的參照點改變了。誰先把新的參照點弄清楚——分數尺度、施測模式、出分時間——誰就能把時間花在真正拉分的地方，而不是在截止日前手忙腳亂地換算分數。
如果你不確定自己的選校清單該用哪一套英語檢定策略，Ivy Way 的顧問可以協助你逐校比對政策，並依照你的申請時程排出可執行的考試計畫。
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